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- बीपी लो में कौन सा फल खाना चाहिए? जानिए 7 असरदार फल जो तुरंत फायदा दें
बीपी लो यानी लो ब्लड प्रेशर की समस्या में शरीर को तुरंत पोषण और ऊर्जा देने की ज़रूरत होती है, जिससे चक्कर आना, थकावट और बेहोशी जैसे लक्षण कम किए जा सकें। ऐसे में कुछ फलों का सेवन बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि बीपी लो होने पर कौन-कौन से फल खाने चाहिए और क्यों। खासकर केले, अनार, सेब, अमरूद, पपीता और अंगूर जैसे फल बीपी को संतुलित रखने में मदद करते हैं क्योंकि इनमें पोटैशियम, फाइबर और प्राकृतिक शुगर भरपूर मात्रा में होती है। ये फल न सिर्फ एनर्जी देते हैं बल्कि दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा हम बताएंगे कि बीपी लो के मरीजों को क्या नहीं खाना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। यह जानकारी उन सभी के लिए जरूरी है जो बीपी लो से जूझ रहे हैं या अपने घर में किसी बुज़ुर्ग की देखभाल कर रहे हैं।
और पढ़ें - https://tinyurl.com/mr4brtvc
बीपी लो में कौन सा फल खाना चाहिए? जानिए 7 असरदार फल जो तुरंत फायदा दें बीपी लो यानी लो ब्लड प्रेशर की समस्या में शरीर को तुरंत पोषण और ऊर्जा देने की ज़रूरत होती है, जिससे चक्कर आना, थकावट और बेहोशी जैसे लक्षण कम किए जा सकें। ऐसे में कुछ फलों का सेवन बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि बीपी लो होने पर कौन-कौन से फल खाने चाहिए और क्यों। खासकर केले, अनार, सेब, अमरूद, पपीता और अंगूर जैसे फल बीपी को संतुलित रखने में मदद करते हैं क्योंकि इनमें पोटैशियम, फाइबर और प्राकृतिक शुगर भरपूर मात्रा में होती है। ये फल न सिर्फ एनर्जी देते हैं बल्कि दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा हम बताएंगे कि बीपी लो के मरीजों को क्या नहीं खाना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। यह जानकारी उन सभी के लिए जरूरी है जो बीपी लो से जूझ रहे हैं या अपने घर में किसी बुज़ुर्ग की देखभाल कर रहे हैं। और पढ़ें - https://tinyurl.com/mr4brtvc0 Comments 0 Shares 1 Views - बीपी लो में कौन सा फल खाना चाहिए? जानिए 7 असरदार फल जो तुरंत फायदा दें
बीपी लो यानी लो ब्लड प्रेशर की समस्या में शरीर को तुरंत पोषण और ऊर्जा देने की ज़रूरत होती है, जिससे चक्कर आना, थकावट और बेहोशी जैसे लक्षण कम किए जा सकें। ऐसे में कुछ फलों का सेवन बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि बीपी लो होने पर कौन-कौन से फल खाने चाहिए और क्यों। खासकर केले, अनार, सेब, अमरूद, पपीता और अंगूर जैसे फल बीपी को संतुलित रखने में मदद करते हैं क्योंकि इनमें पोटैशियम, फाइबर और प्राकृतिक शुगर भरपूर मात्रा में होती है। ये फल न सिर्फ एनर्जी देते हैं बल्कि दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा हम बताएंगे कि बीपी लो के मरीजों को क्या नहीं खाना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। यह जानकारी उन सभी के लिए जरूरी है जो बीपी लो से जूझ रहे हैं या अपने घर में किसी बुज़ुर्ग की देखभाल कर रहे हैं।
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बीपी लो में कौन सा फल खाना चाहिए? जानिए 7 असरदार फल जो तुरंत फायदा दें बीपी लो यानी लो ब्लड प्रेशर की समस्या में शरीर को तुरंत पोषण और ऊर्जा देने की ज़रूरत होती है, जिससे चक्कर आना, थकावट और बेहोशी जैसे लक्षण कम किए जा सकें। ऐसे में कुछ फलों का सेवन बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि बीपी लो होने पर कौन-कौन से फल खाने चाहिए और क्यों। खासकर केले, अनार, सेब, अमरूद, पपीता और अंगूर जैसे फल बीपी को संतुलित रखने में मदद करते हैं क्योंकि इनमें पोटैशियम, फाइबर और प्राकृतिक शुगर भरपूर मात्रा में होती है। ये फल न सिर्फ एनर्जी देते हैं बल्कि दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा हम बताएंगे कि बीपी लो के मरीजों को क्या नहीं खाना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। यह जानकारी उन सभी के लिए जरूरी है जो बीपी लो से जूझ रहे हैं या अपने घर में किसी बुज़ुर्ग की देखभाल कर रहे हैं। और पढ़ें - https://tinyurl.com/mr4brtvc0 Comments 0 Shares 1 Views - बीपी लो में कौन सा फल खाना चाहिए? जानिए 7 असरदार फल जो तुरंत फायदा दें
बीपी लो यानी लो ब्लड प्रेशर की समस्या में शरीर को तुरंत पोषण और ऊर्जा देने की ज़रूरत होती है, जिससे चक्कर आना, थकावट और बेहोशी जैसे लक्षण कम किए जा सकें। ऐसे में कुछ फलों का सेवन बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि बीपी लो होने पर कौन-कौन से फल खाने चाहिए और क्यों। खासकर केले, अनार, सेब, अमरूद, पपीता और अंगूर जैसे फल बीपी को संतुलित रखने में मदद करते हैं क्योंकि इनमें पोटैशियम, फाइबर और प्राकृतिक शुगर भरपूर मात्रा में होती है। ये फल न सिर्फ एनर्जी देते हैं बल्कि दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा हम बताएंगे कि बीपी लो के मरीजों को क्या नहीं खाना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। यह जानकारी उन सभी के लिए जरूरी है जो बीपी लो से जूझ रहे हैं या अपने घर में किसी बुज़ुर्ग की देखभाल कर रहे हैं।
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बीपी लो में कौन सा फल खाना चाहिए? जानिए 7 असरदार फल जो तुरंत फायदा दें बीपी लो यानी लो ब्लड प्रेशर की समस्या में शरीर को तुरंत पोषण और ऊर्जा देने की ज़रूरत होती है, जिससे चक्कर आना, थकावट और बेहोशी जैसे लक्षण कम किए जा सकें। ऐसे में कुछ फलों का सेवन बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि बीपी लो होने पर कौन-कौन से फल खाने चाहिए और क्यों। खासकर केले, अनार, सेब, अमरूद, पपीता और अंगूर जैसे फल बीपी को संतुलित रखने में मदद करते हैं क्योंकि इनमें पोटैशियम, फाइबर और प्राकृतिक शुगर भरपूर मात्रा में होती है। ये फल न सिर्फ एनर्जी देते हैं बल्कि दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा हम बताएंगे कि बीपी लो के मरीजों को क्या नहीं खाना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। यह जानकारी उन सभी के लिए जरूरी है जो बीपी लो से जूझ रहे हैं या अपने घर में किसी बुज़ुर्ग की देखभाल कर रहे हैं। और पढ़ें - https://tinyurl.com/mr4brtvc0 Comments 0 Shares 1 Views - बीपी लो में कौन सा फल खाना चाहिए? जानिए असरदार और सेहतमंद विकल्प
बीपी लो यानी लो ब्लड प्रेशर की समस्या आज के समय में आम होती जा रही है। ऐसे में यह जानना बेहद जरूरी है कि बीपी लो में कौन सा फल खाना चाहिए, जो शरीर को तुरंत ऊर्जा देने के साथ-साथ ब्लड प्रेशर को संतुलित कर सके। इस स्थिति में कुछ फल बेहद फायदेमंद साबित होते हैं, जैसे कि केला, जो पोटैशियम और मैग्नीशियम से भरपूर होता है और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है। अनार में आयरन होता है जो शरीर को ताकत देता है और खून की मात्रा बढ़ाने में सहायक होता है। इसके अलावा खजूर, सेब, पपीता और चीकू जैसे फल भी लो बीपी में असरदार माने जाते हैं। ये फल शरीर में शुगर और मिनरल्स का स्तर बनाए रखते हैं, जिससे कमजोरी, चक्कर और थकान से राहत मिलती है। बीपी लो के दौरान संतुलित खानपान और सही फल का चुनाव बेहद जरूरी होता है ताकि स्वास्थ्य स्थिर बना रहे।
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बीपी लो में कौन सा फल खाना चाहिए? जानिए असरदार और सेहतमंद विकल्प बीपी लो यानी लो ब्लड प्रेशर की समस्या आज के समय में आम होती जा रही है। ऐसे में यह जानना बेहद जरूरी है कि बीपी लो में कौन सा फल खाना चाहिए, जो शरीर को तुरंत ऊर्जा देने के साथ-साथ ब्लड प्रेशर को संतुलित कर सके। इस स्थिति में कुछ फल बेहद फायदेमंद साबित होते हैं, जैसे कि केला, जो पोटैशियम और मैग्नीशियम से भरपूर होता है और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है। अनार में आयरन होता है जो शरीर को ताकत देता है और खून की मात्रा बढ़ाने में सहायक होता है। इसके अलावा खजूर, सेब, पपीता और चीकू जैसे फल भी लो बीपी में असरदार माने जाते हैं। ये फल शरीर में शुगर और मिनरल्स का स्तर बनाए रखते हैं, जिससे कमजोरी, चक्कर और थकान से राहत मिलती है। बीपी लो के दौरान संतुलित खानपान और सही फल का चुनाव बेहद जरूरी होता है ताकि स्वास्थ्य स्थिर बना रहे। Read more - https://tinyurl.com/3tsnez6h0 Comments 0 Shares 7 Views - बवासीर की गारंटी की दवा: 100% असरदार इलाज और घरेलू उपाय
बवासीर (Piles) की समस्या से छुटकारा पाने के लिए बवासीर की गारंटी की दवा कौन-सी है? जानिए 100% असरदार आयुर्वेदिक, होम्योपैथिक और घरेलू इलाज जो बिना सर्जरी के राहत देते हैं। अगर आप खून निकलने, जलन और दर्द से परेशान हैं, तो ये उपचार आपकी मदद कर सकते हैं। इस लेख में आपको सबसे प्रभावी बवासीर की दवा, खान-पान के सुझाव और घरेलू नुस्खे मिलेंगे, जिससे आप इस समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं। बाजार में कई तरह की बवासीर की दवाएँ उपलब्ध हैं, लेकिन कौन-सी सबसे असरदार है? यहाँ जानें प्रमाणित और सुरक्षित इलाज, जिससे आपको साइड इफेक्ट्स भी नहीं होंगे।
Read more - https://tinyurl.com/4futz63u
बवासीर की गारंटी की दवा: 100% असरदार इलाज और घरेलू उपाय बवासीर (Piles) की समस्या से छुटकारा पाने के लिए बवासीर की गारंटी की दवा कौन-सी है? जानिए 100% असरदार आयुर्वेदिक, होम्योपैथिक और घरेलू इलाज जो बिना सर्जरी के राहत देते हैं। अगर आप खून निकलने, जलन और दर्द से परेशान हैं, तो ये उपचार आपकी मदद कर सकते हैं। इस लेख में आपको सबसे प्रभावी बवासीर की दवा, खान-पान के सुझाव और घरेलू नुस्खे मिलेंगे, जिससे आप इस समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं। बाजार में कई तरह की बवासीर की दवाएँ उपलब्ध हैं, लेकिन कौन-सी सबसे असरदार है? यहाँ जानें प्रमाणित और सुरक्षित इलाज, जिससे आपको साइड इफेक्ट्स भी नहीं होंगे। Read more - https://tinyurl.com/4futz63u0 Comments 0 Shares 73 Views - बवासीर की गारंटी की दवा: 100% असरदार इलाज और घरेलू उपाय
बवासीर (Piles) की समस्या से छुटकारा पाने के लिए बवासीर की गारंटी की दवा कौन-सी है? जानिए 100% असरदार आयुर्वेदिक, होम्योपैथिक और घरेलू इलाज जो बिना सर्जरी के राहत देते हैं। अगर आप खून निकलने, जलन और दर्द से परेशान हैं, तो ये उपचार आपकी मदद कर सकते हैं। इस लेख में आपको सबसे प्रभावी बवासीर की दवा, खान-पान के सुझाव और घरेलू नुस्खे मिलेंगे, जिससे आप इस समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं। बाजार में कई तरह की बवासीर की दवाएँ उपलब्ध हैं, लेकिन कौन-सी सबसे असरदार है? यहाँ जानें प्रमाणित और सुरक्षित इलाज, जिससे आपको साइड इफेक्ट्स भी नहीं होंगे।
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बवासीर की गारंटी की दवा: 100% असरदार इलाज और घरेलू उपाय बवासीर (Piles) की समस्या से छुटकारा पाने के लिए बवासीर की गारंटी की दवा कौन-सी है? जानिए 100% असरदार आयुर्वेदिक, होम्योपैथिक और घरेलू इलाज जो बिना सर्जरी के राहत देते हैं। अगर आप खून निकलने, जलन और दर्द से परेशान हैं, तो ये उपचार आपकी मदद कर सकते हैं। इस लेख में आपको सबसे प्रभावी बवासीर की दवा, खान-पान के सुझाव और घरेलू नुस्खे मिलेंगे, जिससे आप इस समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं। बाजार में कई तरह की बवासीर की दवाएँ उपलब्ध हैं, लेकिन कौन-सी सबसे असरदार है? यहाँ जानें प्रमाणित और सुरक्षित इलाज, जिससे आपको साइड इफेक्ट्स भी नहीं होंगे। Read more - https://tinyurl.com/4futz63u0 Comments 0 Shares 98 Views - गांठ का रामबाण इलाज: घर पर करें आसानी से इलाज
गांठों का होना एक आम समस्या है, जो अक्सर शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द और असुविधा पैदा करता है। अगर आप गांठों के दर्द से परेशान हैं, तो जानिए 'गांठ का रामबाण इलाज', जो न केवल दर्द को कम करता है, बल्कि गांठों को ठीक करने में भी मदद करता है। इस इलाज के तहत कई घरेलू और प्राकृतिक उपाय शामिल हैं, जिनसे आप घर पर ही राहत पा सकते हैं। यह इलाज शरीर के रक्त संचार को सुधारने, सूजन को कम करने और मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है। इसके अलावा, सही आहार, नियमित व्यायाम और कुछ विशेष घरेलू उपायों से गांठों का असर कम किया जा सकता है। गांठ का रामबाण इलाज अपनाकर आप दर्द और असुविधा से छुटकारा पा सकते हैं। जानिए इस सरल और प्रभावी उपचार के बारे में विस्तार से और आज़माएं।
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गांठ का रामबाण इलाज: घर पर करें आसानी से इलाज गांठों का होना एक आम समस्या है, जो अक्सर शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द और असुविधा पैदा करता है। अगर आप गांठों के दर्द से परेशान हैं, तो जानिए 'गांठ का रामबाण इलाज', जो न केवल दर्द को कम करता है, बल्कि गांठों को ठीक करने में भी मदद करता है। इस इलाज के तहत कई घरेलू और प्राकृतिक उपाय शामिल हैं, जिनसे आप घर पर ही राहत पा सकते हैं। यह इलाज शरीर के रक्त संचार को सुधारने, सूजन को कम करने और मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है। इसके अलावा, सही आहार, नियमित व्यायाम और कुछ विशेष घरेलू उपायों से गांठों का असर कम किया जा सकता है। गांठ का रामबाण इलाज अपनाकर आप दर्द और असुविधा से छुटकारा पा सकते हैं। जानिए इस सरल और प्रभावी उपचार के बारे में विस्तार से और आज़माएं। Read more - https://tinyurl.com/2zdhebr90 Comments 0 Shares 79 Views - ब्रेस्ट में गांठ का आयुर्वेदिक इलाज – प्राकृतिक और असरदार समाधान
ब्रेस्ट में गांठ की समस्या आजकल कई महिलाओं के बीच आम हो गई है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना गंभीर स्वास्थ्य समस्या का कारण बन सकता है। अगर आप बिना साइड इफेक्ट के इसका प्राकृतिक समाधान ढूंढ रही हैं, तो ब्रेस्ट में गांठ का आयुर्वेदिक इलाज सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। आयुर्वेद में हल्दी, अश्वगंधा, त्रिफला, गोखरू और एलोवेरा जैसी जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है, जो गांठ को जड़ से खत्म करने और सूजन को कम करने में मदद करती हैं।हल्दी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सूजन को कम करते हैं, जबकि अश्वगंधा शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। त्रिफला शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है और गोखरू रक्त संचार को बेहतर बनाता है। नियमित रूप से इन आयुर्वेदिक दवाओं का सेवन और मालिश करने से गांठ धीरे-धीरे खत्म हो जाती है। यह इलाज पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता। आज ही आयुर्वेदिक उपचार अपनाएं और स्वस्थ जीवन का आनंद लें!
Read more - https://tinyurl.com/h3xw3xnx
0 Comments 0 Shares 101 Views - ब्रेस्ट में गांठ का आयुर्वेदिक इलाज – प्राकृतिक और असरदार समाधान
ब्रेस्ट में गांठ की समस्या आजकल कई महिलाओं के बीच आम हो गई है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना गंभीर स्वास्थ्य समस्या का कारण बन सकता है। अगर आप बिना साइड इफेक्ट के इसका प्राकृतिक समाधान ढूंढ रही हैं, तो ब्रेस्ट में गांठ का आयुर्वेदिक इलाज सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। आयुर्वेद में हल्दी, अश्वगंधा, त्रिफला, गोखरू और एलोवेरा जैसी जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है, जो गांठ को जड़ से खत्म करने और सूजन को कम करने में मदद करती हैं।हल्दी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सूजन को कम करते हैं, जबकि अश्वगंधा शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। त्रिफला शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है और गोखरू रक्त संचार को बेहतर बनाता है। नियमित रूप से इन आयुर्वेदिक दवाओं का सेवन और मालिश करने से गांठ धीरे-धीरे खत्म हो जाती है। यह इलाज पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता। आज ही आयुर्वेदिक उपचार अपनाएं और स्वस्थ जीवन का आनंद लें!
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ब्रेस्ट में गांठ का आयुर्वेदिक इलाज – प्राकृतिक और असरदार समाधान ब्रेस्ट में गांठ की समस्या आजकल कई महिलाओं के बीच आम हो गई है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना गंभीर स्वास्थ्य समस्या का कारण बन सकता है। अगर आप बिना साइड इफेक्ट के इसका प्राकृतिक समाधान ढूंढ रही हैं, तो ब्रेस्ट में गांठ का आयुर्वेदिक इलाज सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। आयुर्वेद में हल्दी, अश्वगंधा, त्रिफला, गोखरू और एलोवेरा जैसी जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है, जो गांठ को जड़ से खत्म करने और सूजन को कम करने में मदद करती हैं।हल्दी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सूजन को कम करते हैं, जबकि अश्वगंधा शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। त्रिफला शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है और गोखरू रक्त संचार को बेहतर बनाता है। नियमित रूप से इन आयुर्वेदिक दवाओं का सेवन और मालिश करने से गांठ धीरे-धीरे खत्म हो जाती है। यह इलाज पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता। आज ही आयुर्वेदिक उपचार अपनाएं और स्वस्थ जीवन का आनंद लें! Read more - https://tinyurl.com/h3xw3xnx0 Comments 1 Shares 207 Views - बवासीर की गारंटी की दवा – बिना सर्जरी पाएं आराम!
बवासीर एक दर्दनाक समस्या है, जो कई लोगों को परेशान करती है। अगर आप बवासीर से छुटकारा पाने के लिए सुरक्षित और असरदार उपाय ढूंढ रहे हैं, तो बवासीर की गारंटी की दवा आपके लिए सबसे अच्छा समाधान है। यह आयुर्वेदिक दवा 100% प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से बनी है, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के बवासीर की समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करती है।इस दवा से खुजली, जलन, सूजन और दर्द में तुरंत राहत मिलती है। नियमित सेवन से पुरानी से पुरानी बवासीर में भी सुधार देखने को मिलता है। यह दवा शरीर के अंदरूनी और बाहरी दोनों प्रकार की बवासीर को ठीक करने में कारगर है।
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बवासीर की गारंटी की दवा – बिना सर्जरी पाएं आराम! बवासीर एक दर्दनाक समस्या है, जो कई लोगों को परेशान करती है। अगर आप बवासीर से छुटकारा पाने के लिए सुरक्षित और असरदार उपाय ढूंढ रहे हैं, तो बवासीर की गारंटी की दवा आपके लिए सबसे अच्छा समाधान है। यह आयुर्वेदिक दवा 100% प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से बनी है, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के बवासीर की समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करती है।इस दवा से खुजली, जलन, सूजन और दर्द में तुरंत राहत मिलती है। नियमित सेवन से पुरानी से पुरानी बवासीर में भी सुधार देखने को मिलता है। यह दवा शरीर के अंदरूनी और बाहरी दोनों प्रकार की बवासीर को ठीक करने में कारगर है। Read more - https://tinyurl.com/4futz63u
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